[...] Whey Pro, patrzełem przy kupnie na opis a tam jest napisane, że jest to koncentrat czystego hydrolizatu serwatki. Jeśli dobrze pamiętam to odżywki serwatkowe to albo koncentraty albo izolaty albo hydrolizaty, z tym że ten ostatni najszybciej się wchłania i przeważnie są najdroższe. A ta moją była raczej tania. Wiecie o co chodzi z tym opisem?
[...] zamiar zapisać się na jakąś sztuke walki, chciał bym zacząć coś trenować coś dzieki czemu mógł bym dobrze operować głównie nogami ale też rękami, żebym nie musiał się bać chodzić po mieście wiecie o co chodzi żeby można było się bronić:) A i chodze na siłownie od 4 miesiecy tak żeby to można było połączyć fajnie:) Czekam na wasze odp pozdrawiam
[...] Mam silke na strychu (i jakies 40 pare stopni!! ) więc przeszlismy z kumplem na rodzaj treningu domatora, oczywiscie na swierzym powietrzu :D. I własnie tu nie wiem o co chodzi. Jak robie pompeczki to na 2 dzien odczowam najszersze ( motyle) i nie wiem qwa dlaczego tak jest ?! Coś robię nie tak ?? Moze mi to ktoś wytlumaczyć?! Z góry dzieki
[...] na silowni wyciskac glowa w dol aby rozwinac dolne partie klatki, tylko zastanawiam sie do jakiego miejsca i jak nisko spuszczac, czy do szyji czy do mostka (wykozystujemy lawke na brzuch... a wogole musze rozwinac dolne partie, i boczne bo nie mam idealnie plaskiego szkieletu klatki tylko mostek bardziej do przodu wiec wiadomo o co chodzi... ;(
[...] z dobrymi udami i dupą wszedłem na temat treningów. Mówiła, że ćwiczy w domu i wykonuj trening typu: 350 przysiadów 100 wykroków. Ja trochę zdziwiony, bo gdzie tyle powtórzeń. No, ale efekty miała. Myślałem, że taki trening pójdzie bardziej na wytrzymałość, albo nawet zacznie spalać mięśnie. Niech tkoś mi dokładnie wytłumaczy o co chodzi?
Dlaczego podczas ćwiczenia na biceps po wykonaniu tej samej ilości powtórzeń na prawą i lewą ręke większą pompe czuje w lewej ręce a w prawej delikatną i czuje że w prawej mam troche więcej siły. Ale najdziwniejsze jest to że jak wyciskam na klatke to ta prawa ręka jest owiele słabsza od lewej. O co chodzi ?
hmm jakos ost. 3 treningi nie daja chyba takich rezultatow, reka sie nie meczy tak, nie czuje takiego napompowania, np po cwiczeniach czuje rpzedramie a bicepsu nie..? o co chodzi? czy to moze nie przez to ze ciagle ten sam trening na Biceps? od ok 3 mies. nie lepiej zmienic cwiczenia?
witam czytam opisy storma i niektore puszki maja 756g a niektore 821 lub 834? o co chodzi? i ktora puszka najlepsza :D , ja myszle ze kupie 2 zeby cykl trwal 6-7tyg ;)
[...] Czy jeśli będę ćwiczył systematycznie, codziennie po załóżmy 30 minut uda mi się spalić tłuszcz z brzucha ? Nie mam go dużo, a pod tłuszczem jest ładnie utwardzony, brzuch. Moje pytanie : Czy spalając tłuszcz, nie spale mięśni brzucha ? Proszę o sensowne odpowiedzi, może moja wypowiedź nie jest jakoś dobrze skonstruowana ale wiadomo o co chodzi.
[...] i Carbo i zamierzam brać to ciągle raz dziennie po treningu (5g kratyny i z 40g carbo) czy taki sposób dawkowania jest dobry czy lepiej jest brać cyklicznie z przerwami ale większe dawki np. 2 razy dziennie po 5g kreatyny i do tego carbo ? I drugie pytanie: nie rozumiem o co chodzi z tą kreatyną mono i nie mono czym różni sie jedno od drugiego ?
[...] jak w temacie - najchetniej z Wroclawia, ale nie musi byc. Koniecznie z pitchem , czyli regulacja predkosci obrotu plyty. Moze byc gala , albo jakikolwiek potencjometr. Zainteresowani, wiedza o co chodzi :) pozdrowka ..:: Carlo Shark ::.. ..:: http://carloshark.prv.pl ::.. ..:: My techno & house music ::.. ..:: only pure underground techno ::..
Pytanie może trochę śmieszne ale : chcę wiedzieć ile dokładnie ma jedno okrążenie bieżni biegnącej wokół pełnowymiarowego boiska do piłki nożnej. Napewno każdy z was wie o co chodzi i ma jakiś obiekt sportowy z bieżnią i boiskiem u siebie w mieście. Ja nie mam pojęcia ile ma takie jedno kółeczko a nie chcę mi się mierzyć od linijki
pamiętam, że kiedyś właśnie stąd ściągnąłem sobie taki trening na masę rozłożony chyba na miesiąc było wszystko w punktach w każdym tygodniu 3 treningi poniedziałek, środa, piątek na poszczególne partie mięśni teraz go nie mogę znaleźć. jak ktoś wie o co chodzi to niech poda info. z góry dziękuje.
[...] Zależy mi aby były one dostępne w kilku kolorach i były zupełnie czyste, aby można było na nie nanieść swoje logo. Jeżeli macie jakieś info bardzo proszę o pomoc. Jakby ktoś nie wiedział o co chodzi wstawiam zdjęcie: http://www.muscle-line.de/bilder/produkte/gross/Golds-Gym-Classic-Stringer-Tank-Top-Royal.jpg Z góry dziękuję za wszelką pomoc.
[...] tarczycy , wlasciwie hormony t4 byly na dolnej granicy normy, mimo to mialam objawy niedoczynnosci jak obrzeki, sucha skora, poddenerwowanie itp, i temp rzedu 37 stopni, po przyjeciu 50mcg eurothyxu temp spadla mi di 36,5 czy to normalne bo myslalam ze hormony tarczycy raczej podnosza metabolizm i temp, a u mnie odwrotnie, o co chodzi?
Macie jakieś ebooki / filmy instruktażowe o judo? Jeżeli tak to proszę o udostępnienie linków lub wysłanie na lordmagic (at) go2.pl Chodzę na treningi judo, ale nie zawsze mogę wyłapać o co chodzi, więc chciałbym móc przeczytać lub oglądnąć o prawidłowym wykonywaniu technik.
[...] uczestniczyłem w bójce. Jakichś poważnych obrażeń nie mam, tylko rozbita warga i nos, ale zastanawia mnie to że bardzo źle słyszę na lewe ucho. Mam takie coś jakbym wyszedł z wody i mi je przytkało. Ciężko to opisać, ale chyba wiecie o co chodzi. Jak myślicie? To tylko skutek uderzenia i mi przejdzie niebawem czy może to być poważniejszy uraz?
Witam Jestem aktualnie na 3 dniu reukcjii waga 85 , jestem na diecie lc i nie do konca wiem o co chodzi z tym ładowanie weglami . Zamierzam te ładowanie robic 1 raz w tygodniu i w tym dniu zjeść min 500 ww , 50% prostych z rana 50% po południu złożonych . Czyli w tym dniu te 50% prostych to moga byc slodycze ?? Dobrze planuje te ładowanie ?
mam pytanie bo nie wiem o co chodzi, od tygodnia ćwicze na siłowni i chodzę na aerobik, dzis rano byłam na zajęciach i po aerobiku gdy się przebierałam zauważyłam krwiaki na obu udach, nie wiem skąd się wzięły bo przed zajęciami ich nie miałam, mają średnice do 14 cm wiec sa duże. nie wiem czy mam isc z tym do lekarza
cwicze okolo roku i chcialbym kupic pierwsze suplementy. diete STARAM sie utrzymac ale jestem chory na celiakie wiec nie jestem w stanie dostarczyc wszystkich wartosci wiec brakuje mi weglowodanow i bialka takze chociaz z tym jest lepiej. mysle nad kupnem 3kg mass xxl i do tego jablczan kreatyny .czy to dobry pomysl? czy moze cos innego mi [...]
